défouler
- 1er groupe
- avoir auxiliaire
Indicatif
Pourquoi ce temps ?
Le présent, c'est pour parler de ce qui se passe en ce moment (« je mange une pomme »), d'une habitude (« je me lève à 7 h ») ou d'une vérité toujours vraie (« la Terre tourne »).
C'est le temps le plus fréquent — tu le croises partout dans la vie de tous les jours.
Indicatif présent du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoule | |
| tu | défoules | |
| il / elle | défoule | |
| nous | défoulons | |
| vous | défoulez | |
| ils / elles | défoulent |
défouler à l'indicatif présent
Il défoule sa frustration sur le punching-ball après le travail.
Pourquoi ce temps ?
L'imparfait, c'est pour raconter ce qui se passait avant, dans le passé, sans préciser quand ça a commencé ou fini.
Utile pour décrire une habitude passée (« quand j'étais petit, je mangeais des pâtes tous les mercredis ») ou une scène (« il pleuvait, les rues étaient vides »).
Souvent reconnaissable à ses terminaisons -ais, -ais, -ait, -ions, -iez, -aient.
Indicatif imparfait du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoulais | |
| tu | défoulais | |
| il / elle | défoulait | |
| nous | défoulions | |
| vous | défouliez | |
| ils / elles | défoulaient |
défouler à l'indicatif imparfait
Elle défoulait son stress en courant chaque soir autour du parc.
Pourquoi ce temps ?
Le passé composé, c'est pour dire ce qu'on a fait une fois, à un moment précis du passé (« hier j'ai mangé une pomme »).
On le fabrique avec deux mots : l'auxiliaire avoir ou être au présent, puis le participe passé du verbe (« j'ai mangé », « je suis allé »).
La plupart des verbes prennent avoir. Une vingtaine de verbes de mouvement ou d'état prennent être : *aller, venir, arriver, partir, entrer, sortir, monter, descendre, tomber, rester, naître, mourir*…
Avec être, le participe s'accorde avec le sujet : il est allé, elle est allée, ils sont allés, elles sont allées.
Indicatif passé composé du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | ai défoulé | |
| tu | as défoulé | |
| il / elle | a défoulé | |
| nous | avons défoulé | |
| vous | avez défoulé | |
| ils / elles | ont défoulé |
défouler à l'indicatif passé composé
Les supporters se sont défoulés en chantant pendant tout le match.
Indicatif plus-que-parfait du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | avais défoulé | |
| tu | avais défoulé | |
| il / elle | avait défoulé | |
| nous | avions défoulé | |
| vous | aviez défoulé | |
| ils / elles | avaient défoulé |
défouler à l'indicatif plus-que-parfait
Les enfants s'étaient défoulés dans la cour avant de rentrer en classe.
Pourquoi ce temps ?
Le futur simple parle de ce qui va se passer plus tard.
« Demain, je mangerai des crêpes. » « Quand tu seras grand, tu comprendras. »
Astuce : les terminaisons du futur simple commencent toujours par un r : -rai, -ras, -ra, -rons, -rez, -ront. Ça aide à le reconnaître même sur un verbe irrégulier.
Indicatif futur simple du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoulerai | |
| tu | défouleras | |
| il / elle | défoulera | |
| nous | défoulerons | |
| vous | défoulerez | |
| ils / elles | défouleront |
défouler à l'indicatif futur simple
Tu défouleras tes tensions lors de la séance de sport.
Indicatif futur antérieur du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aurai défoulé | |
| tu | auras défoulé | |
| il / elle | aura défoulé | |
| nous | aurons défoulé | |
| vous | aurez défoulé | |
| ils / elles | auront défoulé |
défouler à l'indicatif futur antérieur
Quand il rentrera, il aura défoulé sa frustration en courant.
Pourquoi ce temps ?
Le passé simple raconte une action terminée dans le passé. On le croise surtout dans les livres et les contes : « Le loup entra dans la forêt et rencontra le Petit Chaperon rouge. »
À l'oral courant, on le remplace par le passé composé (« il est entré » au lieu de « il entra »). Mais savoir le reconnaître est essentiel pour lire.
Indicatif passé simple du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoulai | |
| tu | défoulas | |
| il / elle | défoula | |
| nous | défoulâmes | |
| vous | défoulâtes | |
| ils / elles | défoulèrent |
défouler à l'indicatif passé simple
Il défoula toute sa colère en tapant dans le ballon.
Indicatif passé antérieur du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | eus défoulé | |
| tu | eus défoulé | |
| il / elle | eut défoulé | |
| nous | eûmes défoulé | |
| vous | eûtes défoulé | |
| ils / elles | eurent défoulé |
défouler à l'indicatif passé antérieur
Subjonctif
Pourquoi ce temps ?
Le subjonctif présent sert à parler de ce qui n'est pas sûr, de ce qu'on souhaite, de ce qu'on exige.
On le trouve souvent après « il faut que… », « je veux que… », « bien que… » :
Il faut que je mange avant de partir. Je voudrais qu'il vienne demain.
Si tu peux remplacer par « il est nécessaire que… », il y a de bonnes chances que ce soit du subjonctif.
Subjonctif présent du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoule | |
| tu | défoules | |
| il / elle | défoule | |
| nous | défoulions | |
| vous | défouliez | |
| ils / elles | défoulent |
défouler au subjonctif présent
Il faut qu'il défoule son stress avant cette réunion importante.
Subjonctif passé du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aie défoulé | |
| tu | aies défoulé | |
| il / elle | ait défoulé | |
| nous | ayons défoulé | |
| vous | ayez défoulé | |
| ils / elles | aient défoulé |
défouler au subjonctif passé
Pourquoi ce temps ?
Le subjonctif imparfait est très littéraire — on ne l'entend presque plus à l'oral.
Il eût fallu qu'il mangeât avant la cérémonie.
Il reste utile à reconnaître dans les textes classiques. À l'oral et dans l'écriture courante, on le remplace par le subjonctif présent.
Subjonctif imparfait du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoulasse | |
| tu | défoulasses | |
| il / elle | défoulât | |
| nous | défoulassions | |
| vous | défoulassiez | |
| ils / elles | défoulassent |
défouler au subjonctif imparfait
Le thérapeute souhaitait qu'elle défoulât ses émotions lors des séances.
Subjonctif plus-que-parfait du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | eusse défoulé | |
| tu | eusses défoulé | |
| il / elle | eût défoulé | |
| nous | eussions défoulé | |
| vous | eussiez défoulé | |
| ils / elles | eussent défoulé |
défouler au subjonctif plus-que-parfait
Conditionnel
Pourquoi ce temps ?
Le conditionnel présent sert à imaginer ce qui se passerait si, à faire une demande polie, ou à rapporter ce que quelqu'un a dit.
Si j'avais faim, je mangerais une pomme. Pourrais-tu me passer le sel, s'il te plaît ? Le Monde rapporte qu'il serait en réunion.
Attention à ne pas le confondre avec le futur : « je mangerai » (futur) et « je mangerais » (conditionnel) se prononcent presque pareil mais le s final change tout.
Conditionnel présent du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | défoulerais | |
| tu | défoulerais | |
| il / elle | défoulerait | |
| nous | défoulerions | |
| vous | défouleriez | |
| ils / elles | défouleraient |
défouler au conditionnel présent
Je défoulerais mieux mes tensions si j'avais accès à une salle de sport.
Conditionnel passé du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aurais défoulé | |
| tu | aurais défoulé | |
| il / elle | aurait défoulé | |
| nous | aurions défoulé | |
| vous | auriez défoulé | |
| ils / elles | auraient défoulé |
défouler au conditionnel passé
Un bon match de squash aurait défoulé toutes ses tensions de la semaine.
Impératif
Impératif présent du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| tu | défoule | |
| nous | défoulons | |
| vous | défoulez |
défouler à l'impératif présent
Impératif passé du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| tu | aie défoulé | |
| nous | ayons défoulé | |
| vous | ayez défoulé |
défouler à l'impératif passé
Participes
Participe présent du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| — | défoulant |
défouler au participe présent
Pourquoi ce temps ?
Le participe passé est la forme qu'on utilise pour construire tous les temps composés avec « avoir » ou « être ».
J'ai mangé. (passé composé) Elle est partie. (passé composé avec être) Nous avons fini. (passé composé)
Il a quatre formes selon le genre et le nombre : masculin singulier (mangé), masculin pluriel (mangés), féminin singulier (mangée), féminin pluriel (mangées).
Les règles d'accord sont parmi les plus subtiles du français — un enseignant est souvent nécessaire pour bien les intégrer.
Participe passé du verbe défouler
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| masculin singulier | défoulé | |
| masculin pluriel | défoulés | |
| féminin singulier | défoulée | |
| féminin pluriel | défoulées |
défouler au participe passé
Bien défoulée après une heure de gym, elle affrontait sa soirée sereinement.
Repère pédagogique
La ligne du temps
- Plus-que-parfait j'avais défoulé Avant un autre passé
- Passé simple je défoulai Action courte du récit
- Imparfait je défoulais Action qui dure
- Passé composé j'ai défoulé Action passée terminée
- Présent je défoule Maintenant
- Futur antérieur j'aurai défoulé Avant un autre futur
- Futur simple je défoulerai Plus tard, certain
- Conditionnel passé j'aurais défoulé Sous condition au passé
- Conditionnel présent je défoulerais Sous condition (si…)