contracturer
- 1er groupe
- avoir auxiliaire
Indicatif
Pourquoi ce temps ?
Le présent, c'est pour parler de ce qui se passe en ce moment (« je mange une pomme »), d'une habitude (« je me lève à 7 h ») ou d'une vérité toujours vraie (« la Terre tourne »).
C'est le temps le plus fréquent — tu le croises partout dans la vie de tous les jours.
Indicatif présent du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracture | |
| tu | contractures | |
| il / elle | contracture | |
| nous | contracturons | |
| vous | contracturez | |
| ils / elles | contracturent |
contracturer à l'indicatif présent
Le froid intense contracture les muscles du nageur dès les premiers mètres.
Pourquoi ce temps ?
L'imparfait, c'est pour raconter ce qui se passait avant, dans le passé, sans préciser quand ça a commencé ou fini.
Utile pour décrire une habitude passée (« quand j'étais petit, je mangeais des pâtes tous les mercredis ») ou une scène (« il pleuvait, les rues étaient vides »).
Souvent reconnaissable à ses terminaisons -ais, -ais, -ait, -ions, -iez, -aient.
Indicatif imparfait du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracturais | |
| tu | contracturais | |
| il / elle | contracturait | |
| nous | contracturions | |
| vous | contracturiez | |
| ils / elles | contracturaient |
contracturer à l'indicatif imparfait
Le stress contracturait régulièrement ses épaules après les longues journées.
Pourquoi ce temps ?
Le passé composé, c'est pour dire ce qu'on a fait une fois, à un moment précis du passé (« hier j'ai mangé une pomme »).
On le fabrique avec deux mots : l'auxiliaire avoir ou être au présent, puis le participe passé du verbe (« j'ai mangé », « je suis allé »).
La plupart des verbes prennent avoir. Une vingtaine de verbes de mouvement ou d'état prennent être : *aller, venir, arriver, partir, entrer, sortir, monter, descendre, tomber, rester, naître, mourir*…
Avec être, le participe s'accorde avec le sujet : il est allé, elle est allée, ils sont allés, elles sont allées.
Indicatif passé composé du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | ai contracturé | |
| tu | as contracturé | |
| il / elle | a contracturé | |
| nous | avons contracturé | |
| vous | avez contracturé | |
| ils / elles | ont contracturé |
contracturer à l'indicatif passé composé
Une crampe l'a contracturé à mi-parcours de la course.
Indicatif plus-que-parfait du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | avais contracturé | |
| tu | avais contracturé | |
| il / elle | avait contracturé | |
| nous | avions contracturé | |
| vous | aviez contracturé | |
| ils / elles | avaient contracturé |
contracturer à l'indicatif plus-que-parfait
Le froid avait contracturé ses doigts avant même qu'il atteignît le refuge.
Pourquoi ce temps ?
Le futur simple parle de ce qui va se passer plus tard.
« Demain, je mangerai des crêpes. » « Quand tu seras grand, tu comprendras. »
Astuce : les terminaisons du futur simple commencent toujours par un r : -rai, -ras, -ra, -rons, -rez, -ront. Ça aide à le reconnaître même sur un verbe irrégulier.
Indicatif futur simple du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracturerai | |
| tu | contractureras | |
| il / elle | contracturera | |
| nous | contracturerons | |
| vous | contracturerez | |
| ils / elles | contractureront |
contracturer à l'indicatif futur simple
Un mauvais geste contracturera inévitablement ce muscle déjà fragilisé.
Indicatif futur antérieur du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aurai contracturé | |
| tu | auras contracturé | |
| il / elle | aura contracturé | |
| nous | aurons contracturé | |
| vous | aurez contracturé | |
| ils / elles | auront contracturé |
contracturer à l'indicatif futur antérieur
Quand la crise aura contracturé la zone, le kinésithérapeute interviendra.
Pourquoi ce temps ?
Le passé simple raconte une action terminée dans le passé. On le croise surtout dans les livres et les contes : « Le loup entra dans la forêt et rencontra le Petit Chaperon rouge. »
À l'oral courant, on le remplace par le passé composé (« il est entré » au lieu de « il entra »). Mais savoir le reconnaître est essentiel pour lire.
Indicatif passé simple du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracturai | |
| tu | contracturas | |
| il / elle | contractura | |
| nous | contracturâmes | |
| vous | contracturâtes | |
| ils / elles | contracturèrent |
contracturer à l'indicatif passé simple
L'effort brutal contractura toute la jambe gauche au dernier kilomètre.
Indicatif passé antérieur du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | eus contracturé | |
| tu | eus contracturé | |
| il / elle | eut contracturé | |
| nous | eûmes contracturé | |
| vous | eûtes contracturé | |
| ils / elles | eurent contracturé |
contracturer à l'indicatif passé antérieur
Subjonctif
Pourquoi ce temps ?
Le subjonctif présent sert à parler de ce qui n'est pas sûr, de ce qu'on souhaite, de ce qu'on exige.
On le trouve souvent après « il faut que… », « je veux que… », « bien que… » :
Il faut que je mange avant de partir. Je voudrais qu'il vienne demain.
Si tu peux remplacer par « il est nécessaire que… », il y a de bonnes chances que ce soit du subjonctif.
Subjonctif présent du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracture | |
| tu | contractures | |
| il / elle | contracture | |
| nous | contracturions | |
| vous | contracturiez | |
| ils / elles | contracturent |
contracturer au subjonctif présent
Le médecin craint que le froid contracture à nouveau la nuque du patient.
Subjonctif passé du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aie contracturé | |
| tu | aies contracturé | |
| il / elle | ait contracturé | |
| nous | ayons contracturé | |
| vous | ayez contracturé | |
| ils / elles | aient contracturé |
contracturer au subjonctif passé
Pourquoi ce temps ?
Le subjonctif imparfait est très littéraire — on ne l'entend presque plus à l'oral.
Il eût fallu qu'il mangeât avant la cérémonie.
Il reste utile à reconnaître dans les textes classiques. À l'oral et dans l'écriture courante, on le remplace par le subjonctif présent.
Subjonctif imparfait du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracturasse | |
| tu | contracturasses | |
| il / elle | contracturât | |
| nous | contracturassions | |
| vous | contracturassiez | |
| ils / elles | contracturassent |
contracturer au subjonctif imparfait
Le coach redoutait que la chute contracturât définitivement l'épaule.
Subjonctif plus-que-parfait du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | eusse contracturé | |
| tu | eusses contracturé | |
| il / elle | eût contracturé | |
| nous | eussions contracturé | |
| vous | eussiez contracturé | |
| ils / elles | eussent contracturé |
contracturer au subjonctif plus-que-parfait
Conditionnel
Pourquoi ce temps ?
Le conditionnel présent sert à imaginer ce qui se passerait si, à faire une demande polie, ou à rapporter ce que quelqu'un a dit.
Si j'avais faim, je mangerais une pomme. Pourrais-tu me passer le sel, s'il te plaît ? Le Monde rapporte qu'il serait en réunion.
Attention à ne pas le confondre avec le futur : « je mangerai » (futur) et « je mangerais » (conditionnel) se prononcent presque pareil mais le s final change tout.
Conditionnel présent du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| je | contracturerais | |
| tu | contracturerais | |
| il / elle | contracturerait | |
| nous | contracturerions | |
| vous | contractureriez | |
| ils / elles | contractureraient |
contracturer au conditionnel présent
Un tel effort sans échauffement contracturerait n'importe quel sportif.
Conditionnel passé du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| j' | aurais contracturé | |
| tu | aurais contracturé | |
| il / elle | aurait contracturé | |
| nous | aurions contracturé | |
| vous | auriez contracturé | |
| ils / elles | auraient contracturé |
contracturer au conditionnel passé
Une meilleure hydratation aurait contracturé moins sévèrement les mollets.
Impératif
Impératif présent du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| tu | contracture | |
| nous | contracturons | |
| vous | contracturez |
contracturer à l'impératif présent
Impératif passé du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| tu | aie contracturé | |
| nous | ayons contracturé | |
| vous | ayez contracturé |
contracturer à l'impératif passé
Participes
Participe présent du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| — | contracturant |
contracturer au participe présent
Pourquoi ce temps ?
Le participe passé est la forme qu'on utilise pour construire tous les temps composés avec « avoir » ou « être ».
J'ai mangé. (passé composé) Elle est partie. (passé composé avec être) Nous avons fini. (passé composé)
Il a quatre formes selon le genre et le nombre : masculin singulier (mangé), masculin pluriel (mangés), féminin singulier (mangée), féminin pluriel (mangées).
Les règles d'accord sont parmi les plus subtiles du français — un enseignant est souvent nécessaire pour bien les intégrer.
Participe passé du verbe contracturer
| Personne | Forme | |
|---|---|---|
| masculin singulier | contracturé | |
| masculin pluriel | contracturés | |
| féminin singulier | contracturée | |
| féminin pluriel | contracturées |
contracturer au participe passé
Le muscle contracturé nécessite plusieurs séances de rééducation avant de retrouver sa souplesse.
Repère pédagogique
La ligne du temps
- Plus-que-parfait j'avais contracturé Avant un autre passé
- Passé simple je contracturai Action courte du récit
- Imparfait je contracturais Action qui dure
- Passé composé j'ai contracturé Action passée terminée
- Présent je contracture Maintenant
- Futur antérieur j'aurai contracturé Avant un autre futur
- Futur simple je contracturerai Plus tard, certain
- Conditionnel passé j'aurais contracturé Sous condition au passé
- Conditionnel présent je contracturerais Sous condition (si…)